Haşlanmış Yumurta Mayonez ile
Servis
1
kişilikHazırlama Süresiminutes
Pişirme Süresi
10
minutes693
657
kcalNet Karbonhidrat
4
grYumurta severler buraya! Çok basit ve lezzetli! Haşlanmış yumurta, ev yapımı mayonez ve yanında kuşkonmaz veya avokado.. Tamamıyla keto!
İçindekiler
2 yumurta
2 çorba kaşığı ev yapımı mayonez
2 avokado veya 1 adet kuşkonmaz (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Bir tencerede suyu kaynatın.
- Yumurtaları dikkatlice suya koyun.
- Orta haşlanmış yumurtalar için yumurtalar için 5-6 dakika, çok haşlanmış yumurta için 8–10 dakika orta ısıda kaynatın.
- Ev yapımı mayonez ile servis edin.
Notlar
- Ev yapımı mayonezli avokado veya kızarmış kuşkonmazla yumurtalarınızın tadını çıkartabilirsiniz. Bir diğer seçenek ise haşlanmış yumurtaları, taze yeşillikler ekleyip tereyağı ile küçük bir kapta ezerek karıştırıp servis edebilirisiniz.
Besin Değerleri
| Net Karbonhidrat | 4 gr (%2) |
| Lif | 1 gr |
| Yağ | 59 gr (%81) |
| Protein | 28 gr (%17) |
| Kalori | 657 kcal |
Credit: dietdoctor.com